Actualizado el
La respuesta corta y honesta: para siempre, pero cada vez menos horas. Los primeros meses se usa casi todo el día, después solo de noche, y con el tiempo se puede bajar a unas pocas noches por semana. Lo que no existe es un momento en el que se pueda dejar del todo sin riesgo.
El esquema habitual
- Primeros 3 a 6 meses: todo el día, sacándola solo para comer y para higienizarte. Es la etapa en la que el diente tiene más «memoria» de dónde estaba.
- De los 6 meses al año: solo para dormir, todas las noches.
- Después del año: se puede empezar a espaciar, tres o cuatro noches por semana, según cómo responda cada boca.
- De por vida: unas noches por semana, como mantenimiento.
Este es el esquema general. El tuyo puede variar: los casos que partieron de mucho apiñamiento o de rotaciones importantes suelen necesitar más tiempo de uso intensivo.
Por qué no se puede dejar
Cuando un diente se mueve, el hueso alrededor se reorganiza rápido, pero las fibras elásticas que lo sostienen tardan mucho más en adaptarse a la posición nueva. Mientras tanto, tiran hacia atrás.
Y hay algo que no se resuelve nunca: la boca no se queda quieta. La lengua empuja, los labios contienen, la masticación presiona. Esas fuerzas mueven los dientes toda la vida, hayas hecho ortodoncia o no. Por eso mucha gente que nunca usó brackets llega a los cuarenta con los dientes de abajo apiñados. La contención lo que hace es neutralizar esa presión de fondo.
Cómo saber si estás usando poco
La placa te lo dice. Si cuando te la ponés entra con dificultad, aprieta o te molesta los primeros minutos, es señal de que los dientes se movieron un poco y la placa los está volviendo a acomodar. Eso significa que hay que subir la frecuencia, no bajarla.
Si directamente no entra, no la fuerces: escribinos. Forzarla puede romperla o generar movimientos que no querés.
Cuánto dura la placa
Entre uno y tres años según el cuidado. Se rompen, se rajan, se pierden. Es completamente normal tener que renovarlas un par de veces a lo largo de la vida, y es mucho más barato renovar una placa que rehacer una ortodoncia.
En Sonrisse guardamos tu escaneo 3D archivado, así que si perdiste la tuya la rehacemos sin necesidad de escanearte de nuevo. También si hiciste tu ortodoncia en otro lado: te escaneamos una vez y queda guardado.
Preguntas frecuentes
¿Y si me olvido una noche?
No pasa nada. Lo que hace daño es dejar de usarla semanas o meses, no una noche suelta.
¿Se puede comer con la contención?
No. Se saca para comer y para tomar cualquier cosa que no sea agua.
¿Cómo la limpio?
Con agua fría y jabón neutro o un cepillo blando. Nunca con agua caliente: el material se deforma y la placa deja de calzar.
¿Se puede usar de por vida la misma?
No. El material se fatiga y se opaca. Cuando pierde ajuste o se raja, hay que renovarla.
Si perdiste la tuya o hace rato que no la usás
Escribinos y coordinamos. Cuanto antes, más simple.
Atendemos en Belgrano (Av. Cabildo 1117) y Recoleta (Libertad 1133), CABA, de 9 a 20 hs.
O escribinos directo al WhatsApp 11 2483 1829.